Club d'Esquí Port Del Comte | Fes-te Soci i vine a esquiar

973 492 375 club@ceportdelcomte.org

VINE A ESQUIAR

El Club d’Esquí Port del Comte es va crear fa més de 40 anys a Sant Llorenç de Morunys (Solsonès) aprofitant l’obertura de l’estació d’esquí amb la que compartim el mateix nom, amb l’objectiu de gaudir de la natura esquiant, fer esport i gaudir de compartir-ho amb il·lusió, i respecte.

Fes-te soci ara

Patrocinadors

Col·laboradors

ÚLTIMES NOTÍCIES

27 DESEMBRE INICIEM TEMPORADA

TEMPORADA 2020, Temporada 2021

27 DESEMBRE INICIEM TEMPORADA

Teniu ganes d’entrenaments, riures, emocions, adrenalina, amistats, companyerisme, bon rotllo…??...

Llegir més

0 / CEPC / des. 24, 2020

Sin categoría, Temporada 2019, TEMPORADA 2020

ELECCIONS JUNTA 2020

Estimats socis i sòcies A continuació us fem arribar el...

Llegir més

0 / CEPC / oct. 10, 2020

CURSA INTERCLUBS ESPOT 2020

Temporada 2019, TEMPORADA 2020

CURSA INTERCLUBS ESPOT 2020

El passat 18 i 19 de gener els nostres corredors...

Llegir més

0 / CEPC / gen. 19, 2020

CONTACTE

Omple el formulari per contactar amb nosaltres.
Si vols fer-te soci fes click aquí.

clubesquiportdelcomte

💢És molt important escalfar abans de començar

💢És molt important escalfar abans de començar a esquiar per evitar lesions i possibles problemes durant l'entrenament.💢

A l'escalfament es treballa tant la mobilitat de les articulacions com la preparació dels músculs per començar l'exercici físic.

Hi ha moltes maneres de començar un escalfament. Nosaltres ho fem de la següent manera:

➡️Comencem movent cada part del cos durant 8-10 segons, de baix a dalt. Per tant comencem pels turmells i acabem fent rotacions de coll.

➡️Seguidament procedim a fer estiraments dinàmics (tenen un cert moviment de rebot i s'evita trencar les fibres musculars que encara no s'han escalfat).

➡️Una vegada estirada cada part del cos, es fa un circuit de cons i aros en els quals els alumnes han de saltar o correr en zig-zag, per acabar en un sprint (aquest circuit varia a cada entrenament).

Finalment ens posem els esquís i comencem el dia amb energia. 💪⛷️

📢Coneixeu el nostre equip?? Cada cap de setmana

📢Coneixeu el nostre equip??
Cada cap de setmana gaudeixen d'un entrenament de la mà dels nostres entrenadors:
👇👇
@arnaubajona
@pol_caubi
@victoriadediego
Jordi Freixa
@claudiageli
@mariaserraa
@josepviola

Entrenem a l'estació de @portdelcomte, una bonica estació familiar ubicada al Solsonès. 🤗

💡El nostre objectiu és gaudir de la natura esquiant, fer esport i compartir-lo amb il·lusió i respecte.

A més també fomentem els cursets d'esquí entre els qui es volen iniciar en aquest esport. Per aquells que ja tenen un nivell, tenim un equip de competició, format per nois i noies motivats i entusiastes d'aquest esport.

Competim en el Circuit Interclubs de la @esportshivern

Animeu-vos a formar part del nostre club 💪
📩Link a la bio

📢Ahir diumenge va ser el World Snow Day (Dia in

📢Ahir diumenge va ser el World Snow Day (Dia internacional de la neu). Per aquest motiu, us portem alguna dada interessant sobre aquesta efemèride.🌨️

💡La iniciativa va ser de la Federació Internacional d'Esquí (FIS).

💡Se celebra cada any el segon o tercer diumenge de gener.

💡L'objectiu de la celebració és: ~Promocionar les diferents activitats que es realitzen a la neu
~Difondre la pràctica de l'esquí i d'altres tipus d'esport que es practiquen a la neu.

TOTS SOM CLUB 💪

Aquest cap de setmana no esquiem, però repassem i

Aquest cap de setmana no esquiem, però repassem imatges dels últims dies...

El p*** bitxo no ens deixa fer tot el que voldríem però hem de ser pacients. Ben aviat ens tornarem a reunir a pistes i podrem gaudir de la neu magnífica que ens ha deixat la FILOMENA 🤪❄️

TOTS SOM CLUB 💪

Quina nevada!! 🌨️ La FILOMENA ens ha portat u

Quina nevada!! 🌨️ La FILOMENA ens ha portat un bon paquet 🥶
Riures, fred i neu... MOLTA NEU👏
I alguna que altra guerra de boles ❄️☃️

Sembla que els reis mags van escoltar els nostres desitjos ✨

Avui ha estat un dia d'entrenaments diferent però molt divertit!
Tots som club 🌀

Imatges de l'entranament d'avui. Pujant i baixant

Imatges de l'entranament d'avui. Pujant i baixant pel Llop amb els esquís a coll 🤪⛷️👏

Gaudint de la neu de les pistes de @portdelcomte ❄️✨
Junts fem club 💪

Avui és la NIT DE REIS, una nit màgica. Des del

Avui és la NIT DE REIS, una nit màgica. Des del CEPC esperem que sigui una nit plena de sorpreses i alegries 🎉❤️

Esperem que els reis mags ens hagin escoltat i puguin complir els nostres desitjos. ✨

Nosaltres hem demanat salut i neu, i poder seguir gaudint junts de les pistes de @portdelcomte 🤞😬

Algunes imatges dels exercicis d'avui a @portdelco

Algunes imatges dels exercicis d'avui a @portdelcomte treballant flexió, angulació, pressió a l'esquí exterior... ⛷️
#portdelcomte
Tots som club 🔥

Donem la benvinguda al 2021🎉 Esperem que sigui

Donem la benvinguda al 2021🎉 Esperem que sigui un any ple d'aprenentatge, diversió i neu (i que sigui molt millor que el 2020😬🤞)
Des del CEPC us desitgem un feliç 2021 ✨
TOTS SOM CLUB 💪

Aquest any han canviat moltes coses. Una d'elles..

Aquest any han canviat moltes coses. Una d'elles... L'ús de mascareta per protegir-nos en tot moment 😷🥶

Com que a les pistes d'esquí també s'ha de dur, us mostrem les noves mascaretes del Club.

Són segures, còmodes i molt "xules". Estaran disponibles en talla infantil amb disseny estampat i talla adult llis de color negre.

El preu unitari, independent de la talla, és de 15€. Com que produirem sota comanda, l'abonament i recollida es farà directament al Club📍

Que res ens tregui les ganes de gaudir de la neu. Esquiem protegits i segurs 💪

Avui hem estrenat la temporada d'entrenaments. Hem

Avui hem estrenat la temporada d'entrenaments. Hem començat amb les piles carregades, amb moltes ganes i il·lusió.💪❄️

Estem expectants per saber el que ens depara la temporada 2020-2021 ✨ i molt motivats per veure créixer i millorar els nostres nens 💢

Esteu preparats per tot el que està per venir? 😮🔥

Si vols formar part del CEPC posa't en contacte amb nosaltres:
📞973 492 375
📩club@ceportdelcomte.org

Perquè units fem club 💛🖤

REGALET DE NADAL... Les pistes ja tenen un altre c

REGALET DE NADAL... Les pistes ja tenen un altre color 🥶❄️
.
.
Imatges d'avui des de diferents punts de l'estació!
📸 @bego_aguirrezabal
.
.
Amb moltes ganes de gaudir de les pistes 🤍

Des del Club d'Esquí Port del Comte us desitgem u

Des del Club d'Esquí Port del Comte us desitgem un molt Bon Nadal i una feliç entrada d'any 🎀
.
.
Esperem que el proper any el virus es comporti i ens deixi seguir endavant 💪
.
.
Molts ànims, salut i neu ✨
TOTS SOM CLUB ❤️🖤🤍

📢Teniu ganes d'entrenaments, riures, emocions,

📢Teniu ganes d'entrenaments, riures, emocions, adrenalina, amistats, companyerisme, bon rotllo...?? 💢
.
.
Teniu ganes de tornar a viure TOT AIXÒ a flor de pell? 🥳
.
.
Doncs si tot va bé EL 27 DE DESEMBRE ENS VEIEM A PISTES! 🔥
.
.
Nosaltres ens en morim de ganes, comença el compte enrere ⏳
.
.
TOTS SOM CLUB 🖤❤️🤍💛
📩www.ceportdelcomte.org
📞973 492 375
📎club@ceportdelcomte.org

Vine a esquiar aquestes vacances de NADAL ⛷️❄️Vine a fer un curset amb nosaltres. De petits a grans: pre-alevins, alevins, infantils, juvenils i màsters.
.
.
Per a més informació pots consultar la pàgina web o posar-te en contacte amb nosaltres per DM o per telèfon
.
.
📩www.ceportdelcomte.org
📞973 492 375
📎club@ceportdelcomte.org
.
.
UNITS FEM CLUB 💪💢

Avui el nostre corredor Oriol Bajona ha fet la pro

Avui el nostre corredor Oriol Bajona ha fet la prova d'accés al TD1 en esquí alpí! Enhorabona Ori! 💪
.
.
Ens alegrem de poder veure-us créixer i millorar any rere any!
.
.
Tots som club!

Presentem l'equip d'entrenadors que tindrem aquest

Presentem l'equip d'entrenadors que tindrem aquesta temporada 2020-2021🥳
.
.
Tots ells apassionats de l'esquí i amb moltes ganes de gaudir de la neu amb tots vosaltres!
.
.
Contacteu amb nosaltres per sol·licitar els packs d'entrenaments ⛷️
📩www.ceportdelcomte.org
📞973 492 375
.
.
Això ja comença... TOTS SOM CLUB 💪

Us fem arribar la normativa i protocol COVID que e

Us fem arribar la normativa i protocol COVID que es durà a terme a les estacions d'esquí segons l'Associació Catalana d'Estacions d'Esquí i Activitats de Muntanya. 😷❄️
.
.
👉Cal dur la MASCARETA per fer desplaçaments dins de bars i restaurants, en el transport públic, als remuntadors, a les taquilles, lloguer de materials, i allotjaments.
👉Als remuntadors es recomana fer el trajecte amb el grup de viatge.
👉Cal MANTENIR LA DISTÀNCIA de seguretat en punts com: la taquilla, bars i restaurants, escoles d'esquí, lloguer de material.
👉Hi haurà diversos punts de gel hidroalcohòlic a l'estació.
👉Es netejaran i desinfectaran els materials i les superfícies tant en escoles com en bars i restaurants o al lloguer de material.
.
.
Siguem responsables, seguim les mesures de protecció establertes i demostrem que les estacions poden obrir sense perill! 💪🤍

✅Ja hem fet la primera entrega de malles!! . . P

✅Ja hem fet la primera entrega de malles!!
.
.
Per aquí tenim moltes ganes de gaudir de la neu amb vosaltres ❄️🥳
.
.
Escalfant motors per la temporada 2020-2021 ⛷️
.
.
💛🖤TOTS SOM CLUB ❤️🤍

📢El Club d'Esquí Port del Comte està format p

📢El Club d'Esquí Port del Comte està format per socis, totes les activitats estan dirigides a i per als socis.
.
.
Us animem a formar part del club i poder gaudir de totes les possibilitats que ofereix 💪🔥
.
.
💢Tenim serveis de gestió de forfaits i assegurances d'esquí, entrenaments, marxendatge, servei de compra i venda de material de segona mà, tallers de manteniment de material... 💢
.
.
Per a tota la família, per gaudir de la neu amb bona companyia... Perquè junts fem club ❤️🤍🖤💛 #totssomclub

Follow on Instagram